Home Vesti Srbi ovu namirnicu konzumiraju u minornim količinama: Kada bi povećali njen unos,...

Srbi ovu namirnicu konzumiraju u minornim količinama: Kada bi povećali njen unos, ne bi imali problema sa viškom kilograma

SHARE

Borba sa viškom kilograma ne znači nužno i gladovanje

Povećanjem unosa pirinča za samo 50 grama dnevno možete da izgubite višak kilograma i sprečite gojaznost.

Naučnici su dokazali da je nivo gojaznih ljudi izuzetno mali u zemljama gde je konzumiranje pirinča izuzetno visoko svakoga dana.

Mnogo vitamina, sjajan ukus, a topi kilograme: Ovo je čudotvoran napitak za mršavljenje

Na osnovu istraživanja i podataka koji su prikupljeni iz 136 zemalja, Srbija se nalazi na 133. mestu zbog toga što dnevno jedemo 3,58 grama ove namirnice.

U okviru istraživanja, naučnici su pod vođstvom profesora Tomoko Imaia ispitivali odnos indeksa telesne težine i količine pirinč akoji se pojede u jednoj zemlji. Zbog toga se japanska i azijska kuhinja preporučuju kako bi se sprečila gojaznost.

Radnica kioska brze hrane otkriva mračne tajne roštilja: Evo šta zapravo jedemo, ništa nije onako kakvim se čini

Čak i najmanje povećanje unosa pirinča može da pomogne u gubitku neželjenih kilograma. Sa povećanjem od samo 50g svakog dana broj gojaznih bi se smanjio sa 650 miliona na 643,5 miliona.

Bangladeš konzumira najviše pirinča jer ljudi u ovoj zemlji pojedu 473 grama svakog dana. Prati ih Laos, Kambodža, Vijetnam i Indonezija.

U poslednjih pet zemalja nalazi se i Srbija, a pored nje su tu i Maroko, Etiopija, Poljska i Tunis.

(Pixabay)

1 COMMENT

Comments are closed.